今日も暑いですね…！

こんにちは！

台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!

いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪




最近は急に気温が高くなりましたね！

このような急な夏日や、

昼と夜の寒暖差が大きい気候となると、


体調を崩してしまうリスクが高まりますよね…（>_<）

大きな寒暖差の影響でお身体が疲れやすいと

感じる方も多いのではないでしょうか？


その理由は、体温を一定に保つため、

自律神経の働きが必要以上に活発になり、

過剰にエネルギーを消費することで

お身体に疲労が蓄積してしまうからなのです！


この「寒暖差疲労」を放置してしまうと

慢性的な自律神経失調症や冷え性を引き起こす原因となります…！


予防策はこちらです↓↓↓

・バランスのとれた食事

・良質な睡眠

・適度な運動

・お風呂にゆっくり浸かる


寒暖差疲労を溜め込まないように、

そしてこれからの夏日にも負けないように、

取り組みやすいところから意識して気をつけていきましょう♪





烏蘭～ウーラン～では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、

ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。

ぜひご来店心よりお待ち申し上げます(^^♪




宮城県仙台市青葉区中央1-6-39　菊水ビル４階
仙台駅西口徒歩3分◎アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時～24時
Tel：022-211-5297　お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!



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