みかんを食べて冬美人♪

こんにちは！

台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!

いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪



こたつに入ってみかんを

食べたくなる季節になりましたね♪

実はみかんには美容効果が

沢山詰まってます＾＾


・美肌効果

ビタミンCといえばみかんを思い浮かべる方も

多いのではないでしょうか？

みかんには成人女性の1日のビタミンC摂取量の

3分の1が含まれています。

抗酸化作用コラーゲンの生成を促します♪


・便秘解消

みかんには食物繊維のペクチンが豊富なので

便秘解消の効果を期待できます。

便秘は肌荒れの原因にもなるので

便秘解消もお肌にとって重要です♪


・冷え予防

みかんの薄皮についている白い筋には

ビタミンPとヘスペリジンが含まれています。

こちらは毛細血管の強化や血流改善効果があるので

筋を取らずに食べることがオススメです！


※甘くて美味しいみかんは

糖質が高いので食べ過ぎ注意です！！

また、みかんに含まれるビタミンCは

水溶性ビタミンなので

必要量を超えると余分なものは尿として排出されます。

1日2個を目安にお食べください(^^)


みかんを食べて冬美人になりましょう♪





烏蘭～ウーラン～では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。


ぜひご来店心よりお待ち申し上げます♪


宮城県仙台市青葉区中央1-6-39　菊水ビル４階
仙台駅西口徒歩3分◎アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時～24時
Tel：022-211-5297　お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!




#仙台 #仙台駅 #青葉区 #広瀬通 #西口
#スマ－ト支払い
#アロマ #アロマオイル #アロマリンパ #マッサージ #リンパ #リンパマッサージ #オイルマッサージ
#ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパマッサージ #もみほぐし
#足ツボ #足つぼ #リフレ #リフレクソロジー #フット #トリートメント #リラク #リラクゼーション
#肩こり #腰痛 #むくみ #肩甲骨 #頭 #頭痛 #毒素 #温活#台湾 #台湾式 #中華