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疲れているのに眠れない!



こんにちは!

台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭~ウーラン~です!(^^)!

いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪




疲れているのに、ヘトヘトなのに

眠たいのに、眠れない!!という方

おられるのではないでしょうか?(><)


自律神経の乱れや、ストレスが

大きく関係します。。


自律神経が乱れると

寝る時間になっても交感神経が優位になり

心と身体の緊張状態が続いて

寝れない、寝不足、眠りが浅い、寝つきが悪い

など睡眠に大きく関係してきます(><)


寝たいのに寝れない状態は

とてもしんどいですよね。

寝れないのがまたストレスで悪循環。。


おすすめなのは、

やっぱりリラックスする時間を増やすこと、

身体をほぐすこと、

身体の緊張状態をリラックス状態へ

持っていくこと♪♪


お客様でも頭や首肩、背中が

ガチガチな方が多いですが、

やはり自律神経の乱れや、

睡眠に悩まれてる方は多いです。(><)

ほぐした日はぐっすり眠れる♪

という方も多く、ほぐすのはとても大事です!


悩んでらっしゃる方は

ぜひいらしてみてください(o^^o)

頭付きのコースがおすすめです*






烏蘭~ウーラン~では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。


ご来店心よりお待ち申し上げます♪



宮城県仙台市青葉区中央1-6-39 菊水ビル4階
仙台駅西口徒歩3分◎アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時~24時
Tel:022-211-5297 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!



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