こんにちは！
台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!
いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪
生理中は
以下のような消化に良い柔らかい食材を
積極的に摂り入れましょう。
・大豆、豆腐、納豆
・ケール
・果物（バナナ、プルーン）
・生姜
・根菜類（さつまいも）
・米ぬか
・ほうれん草、ブロッコリー、オクラ
・青魚（さんま、さば、いわし、かつお、まぐろ）
・鮭
・アロエベラ
・しじみ、あさり、ほたて
・海藻（焼き海苔）
・にんにく
・ナッツ類（アーモンド）
食物繊維を多めに取り、
不要物を体の外へ排泄できるようにしましょう♪
烏蘭～ウーラン～では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、
ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。
ぜひご来店心よりお待ち申し上げます(^^♪
宮城県仙台市青葉区中央1-6-39 菊水ビル４階
仙台駅西口徒歩3分◎アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時～24時
Tel：022-211-5297 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
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