こんにちは！
台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!
いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪
今回は寝ている時にピクッとする通称“寝ピク”についてです！
よくお客様にもいらっしゃいますし、私自信もよくなります。
睡眠時にビクッとなる落下感！
転ぶような感覚を覚え、ビクッとして目が覚める。
一瞬パニックになってしまいますよね。
この現象は、一体なぜ起こるのでしょうか…
睡眠時の“ビクッ”を引き起こすのは脳の誤作動です。
寝ているときにビクッとなる現象には、
「入眠時ミオクローヌス」という医学的な名称があります。
「ミオクローヌス」とは短時間の筋肉の収縮運動のこと。
うとうとしている寝入り際に、自分の意思とは関係なく
手足の筋肉が動くことから、ビクッとした感覚を覚えるのです。
ちなみに高所から落下する夢や階段を踏み外す夢を見たときにも、
夢の映像に呼応するようにビクッとなり、
起きてしまうことがありますよね。
これは入眠時ミオクローヌスとは別物のよう。
入眠時ミオクローヌスは覚醒状態から
睡眠状態へと移行する寝入り際に起こりますが、
夢を見るのはREM睡眠という睡眠状態のときです。
症状の陰に慢性疲労、鉄欠乏症、貧血が隠れていることもあるため、
注意が必要です。
烏蘭～ウーラン～では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。
ぜひご来店心よりお待ち申し上げます♪
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