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座る姿勢は正しいですか?



こんにちは!

台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭~ウーラン~です!(^^)!

いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪



デスクワーク中心のお仕事をされている方は

起きている時間の大半を座って過ごすことになりますよね(・∀・)


それだけ長時間を座って過ごすのですから

当然、座る時の「姿勢」の良し悪しは身体にさまざまな影響を及ぼします!


座って過ごす時間の長い人にとって、座る姿勢はとても大切です。


下半身太りやむくみも起こりやすく、さらに猫背でうつむきがちになれば

顔のたるみやシワの原因にもなります。


一方で、良い姿勢で座って過ごせば、座る姿が美しく見えるだけでなく

美容や健康に与える影響にも良いことがいっぱいです。

正しい姿勢は疲れにくく、骨盤が引き締まることでお尻の形が良くなったり

下半身太りしにくくなったりといった効果も期待できます。


毎日長時間を過ごす姿勢だからこそ、正しい座り方を習慣にしたいですよね。

仕事中、常に姿勢を意識するのは難しいと思いますが

気づいた時に意識して良い姿勢に正していきましょう┏(^0^)┛






烏蘭~ウーラン~では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。


ぜひご来店心よりお待ち申し上げます♪


宮城県仙台市青葉区中央1-6-39 菊水ビル4階
仙台駅西口徒歩3分◎アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時~24時
Tel:022-211-5297 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!




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