こんにちは！
台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!
いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪
こたつに入ってみかんを
食べたくなる季節になりましたね♪
実はみかんには美容効果が
沢山詰まってます＾＾
・美肌効果
ビタミンCといえばみかんを思い浮かべる方も
多いのではないでしょうか？
みかんには成人女性の1日のビタミンC摂取量の
3分の1が含まれています。
抗酸化作用コラーゲンの生成を促します♪
・便秘解消
みかんには食物繊維のペクチンが豊富なので
便秘解消の効果を期待できます。
便秘は肌荒れの原因にもなるので
便秘解消もお肌にとって重要です♪
・冷え予防
みかんの薄皮についている白い筋には
ビタミンPとヘスペリジンが含まれています。
こちらは毛細血管の強化や血流改善効果があるので
筋を取らずに食べることがオススメです！
※甘くて美味しいみかんは
糖質が高いので食べ過ぎ注意です！！
また、みかんに含まれるビタミンCは
水溶性ビタミンなので
必要量を超えると余分なものは尿として排出されます。
1日2個を目安にお食べください(^^)
みかんを食べて冬美人になりましょう♪
烏蘭～ウーラン～では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。
ぜひご来店心よりお待ち申し上げます♪
宮城県仙台市青葉区中央1-6-39 菊水ビル４階
仙台駅西口徒歩3分◎アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時～24時
Tel：022-211-5297 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
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