こんにちは！
台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!
いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪
今回は、ゆるく糖質オフできる
ごはんレシピをご紹介します。
痩せたいけどご飯を完全に抜くのは無理…
という方はごはんの代わりに
「カリフラワー」がおすすめ◎
くせのない味と、コリっとした食感にハマる方続出！
低カロリー＆低糖質なので
ダイエット中の方はぜひ試してみてください♪
◆カリフラワーライス（２杯分）
≪作り方≫
カリフラワー1/2株（約250g）はなるべく
茎を切り落としみじん切りにする。
耐熱皿に広げて塩少々をふり
ふんわりとラップをかけて電子レンジで1分ほど加熱する。
温かいご飯200gと混ぜて完成。
烏蘭～ウーラン～では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。
ぜひご来店心よりお待ち申し上げます♪
宮城県仙台市青葉区中央1-6-39 菊水ビル４階
仙台駅西口徒歩3分◎アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時～24時
Tel：022-211-5297 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
#仙台 #仙台駅 #青葉区 #広瀬通 #西口
#スマ－ト支払い
#アロマ #アロマオイル #アロマリンパ #マッサージ #リンパ #リンパマッサージ #オイルマッサージ
#ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパマッサージ #もみほぐし
#足ツボ #足つぼ #リフレ #リフレクソロジー #フット #トリートメント #リラク #リラクゼーション
#肩こり #腰痛 #むくみ #肩甲骨 #頭 #頭痛 #毒素 #温活#台湾 #台湾式 #中華