こんにちは!
リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!
いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪
ヘッドスパは、頭皮や髪を美しく保つために有効なイメージがありますが、期待できる効果はそれだけではありません。
ストレス緩和など心身のバランスを整えることにも、ヘッドスパは効果的なのです。
気持ちいいだけじゃないヘッドスパの魅力や、頭皮ケアの重要性を解説します！
ヘッドスパで期待できる効果は？
ヘッドスパは、頭皮や髪の健康促進に効果的であることが知られています。
■ 白髪・抜け毛・薄毛などトラブル予防
■ 髪のコシ・ツヤ・ハリなど向上
■ 顔のむくみ・たるみ改善
これだけではなく、
■ ストレスの緩和
■ 眼精疲労・肩コリ・首コリの改善
■ 免疫機能の向上
■ 不眠など睡眠トラブルの改善
など、頭皮をケアすることは、全身の疲れを癒す効果も期待できます。
ヘッドスパのような頭皮ケアが、心身のバランスを整えることにつながる理由は、頭のコリをほぐすことで、頭皮の血液循環が良くなり、自律神経が整うためです。
頭のコリと自律神経の関係
自立神経は体内の血液循環や温度調節などの恒常性維持を司っています。
ストレスや睡眠不足などから自律神経が乱れると、頭皮の血液循環が悪くなり、次第に頭皮が凝って固くなってしまいます。
つまり、頭のコリは自律神経が乱れているサインと言えます。
頭皮の血液循環が悪いと、脳に酸素が運ばれにくくなります。
脳は最も酸素を必要とする臓器。その脳に酸素がうまく行き届かず、いわゆる“酸欠状態”になってしまうと、心身の疲労感が増してしまいます。
休息をとってもなかなか疲れが取れないと感じたり、集中力の低下やイライラ、偏頭痛や眼精疲労、ひどい肩コリ・首コリなどを感じたりしたときは、脳がすでに悲鳴を上げている状態。
そんな、慢性的に疲れやすい体質の改善にも頭皮ケアは効果的なのです。
癒やされる本格ヘッドスパを体験
いつも頑張っている人にこそ、欠かせない頭皮ケア。
是非一度、リラクゼーション効果の高い、サロンでの本格的なヘッドスパを体験してみませんか？
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